przesłona mojego umysłu

Czasem z dnia na dzień zmienia się wszystko... Czasem na dobre, czasem wręcz przeciwnie. Jeśli my sami dokonujemy tych zmian, mamy je przeważnie pod kontrolą. Bywa jednak i tak, że coś dzieje się zupełnie nieoczekiwanie i niezależnie od nas. Wówczas te zmiany niekoniecznie muszą być pozytywne. I jak tu zebrać siłę, by móc nimi pokierować? Jak położyć się spać uśmiechnięta, gdy dzień dostarcza kalejdoskopu najprzeróżniejszych emocji? Jak skupić się na pozytywach, podczas gdy negatywów jest znacznie więcej? Człowiek jest z natury zachłanny.. Czemu to, co sprawiało nam radość pół roku temu, dziś jest prawie obojętne..czemu coś co nam jeszcze niedawno wystarczało do szczęścia, dziś stanowi konieczną codzienność, bo bez tego nie czujemy się komfortowo, bezpiecznie.. Dziś chcemy więcej...WIĘCEJ

Sezon "a psik" uważam za oficjalnie otwarty. Próbowałam się strzec, ale na nic się to nie zdało. Zawsze miałam słabą odporność organizmu i zdaje się, że mój system obronny właśnie przestał działać. Nic dziwnego, kiedy wszyscy dookoła kichają, walczą z uporczywym katarem i bólem zatok. I jak tu się nie zarazić,  gdy kilka godzin dziennie spędza się z dziesiątkami innych "kichających". Ponadto pokusiło mnie ostatnio, żeby biegać w czasie deszczu i nie małego wiatru i chyba teraz odczuwam skutki tej pokusy na swoim ciele a dokładniej głowie i gardle. Od depresji co prawda dzieli mnie przepaść, ale nie znaczy to, ze choróbsko nie wpływa negatywnie na mnie i mój nastrój. W dodatku zimno doskwiera mi tak bardzo, że kompletnie nie mam ochoty wychodzić z domu. I pewnie, gdybym nie musiała rano wychodzić do pracy, to spędzałabym całe dnie pod kołdrą z książką, popijając gorącą herbatę, kubek za kubkiem. Czas rozłożyć te choróbsko na łopatki i to w nie byle jakim stylu. Pora ...

Pod żadnym pozorem i w żadnym wypadku nie pozwól, by osoba stojąca obok sprawiała, że czujesz się źle. Masz poczucie, że tracisz pewność siebie? Odnosisz wrażenie, że Twoje poczucie własnej wartości jest zachwiane? Być może problem nie tkwi w Tobie, a Twoim otoczeniu. Bywa, że ktoś chce popieścić swoje ego Twoim kosztem. Jeśli ktoś podcina Ci skrzydła, hamuje Twój rozwój nie jest wart Twojego czasu. Odwróć się na pięcie i rób swoje! Bez względu na okoliczności mierz wysoko i często się uśmiechaj. Nie pozwól nieżyczliwym popsuć Ci nastroju. Tkwij w motywacji. Co dzień przedszkolaki uczą mnie umiejętności cieszenia się z drobiazgów. Teraz mam w sobie jeszcze więcej determinacji, by siać uśmiech na prawo i lewo. :)

Mamy wymarzony piątek. Czas najwyższy zrobić coś pozytywnego, coś co wywoła na naszych buziach uśmiech, co wprawi nas w dobry nastrój. Wiecie o czym myślę? ;) Czas na solidny wycisk. Nie ważne co to będzie, ważne aby zadziałało. By na naszej twarzy zawsze widniał uśmiech, by nasze myśli biegały wyłącznie wokół naszych sukcesów, celów i wyzwań, by nasze porażki i błędy nie działały na nas destrukcyjnie, a były jedynie doświadczeniami, z których warto wyciągać wnioski. Traktujmy je wyłącznie jako cenne lekcje, które kształtują nasz charakter. Pora zrobić coś szalonego! W końcu mamy upragniony weekend. Na pewno jest w waszym życiu coś, o czym myślicie od dłuższego czasu, ale z różnych przyczyn nie udało Wam się tego zrealizować. Zróbcie to! Właśnie teraz! I podzielcie się ze mną nieschodzącym z twarzy uśmiechem :)

Nadal ciągle w biegu... Choć przyznam szczerze, że po pracy padam totalnie wykończona i zupełnie nic mi się nie chce. Aż boję się pomyśleć, co to będzie, kiedy już rozpoczniemy nowy rok akademicki. Zazwyczaj to ja staram się motywować wszystkich dookoła, namawiać do zmian, słać energię. Tymczasem teraz, sama potrzebuję trochę siły, motywacji i energii. Kto się ze mną podzieli?? Bywają w naszym życiu takie sytuacje, kiedy jedyną rzeczą, o jakiej marzymy jest wygodne łóżko. Zamykamy się wówczas w pokoju, nakrywamy kocem i wyłączamy na wszystko i wszystkich. Odnosimy wrażenie, że życie nam się "wali", że nic nie wychodzi, że nieustannie mamy pod górkę, że już nigdy nie będzie lepiej. Wówczas dobrze mieć przy sobie kogoś, kto po prostu jest. I nie chodzi wcale o to by mówił będzie dobrze , ale o samą obecność. Nie łamiemy się...bo po burzy zawsze świeci słońce. Miałam sobie pozwolić na chwilę nic nie robienia, na odpoczynek. Miałam sobie ponarzekać, pobawić się w sfochowaną ...

Kolejny weekend minął zbyt szybko, w dodatku odnoszę dziwne wrażenie, że przy poniedziałku budzik dzwoni jeszcze głośniej, niż zwykle. Na szczęście wczoraj zdołałam wyrwać się na kilka małych godzinek do B., gdzie z powodzeniem udało mi się naładować akumulatory na nowy tydzień. Właśnie...nowy tydzień, nowe wyzwania, nowe pomysły. Staram się bez chwili wytchnienia korzystać z tego "jeszcze letniego" czasu. Lada moment poczujemy zimny powiew jesiennego wiatru i jakby zbyt mokre krople deszczu na karku. Tym bardziej musimy więc zadbać o siebie i swoje samopoczucie. A może by tak trochę fitness`u? Co powiedzieć na trening na świeżym powietrzu? Ja już wskakuję w dres. ;-)

Kiedy niemożliwe staje się możliwe, zaczynasz odnosić wrażenie, że wszystko jest możliwe. ;) Wtedy przestaje Ci nawet przeszkadzać to, że pogoda jest "pod psem", że rano nie chce Ci się wychodzić spod ciepłej kołdry, że budzik dzwoni stanowczo zbyt głośno i do tego zdecydowanie za wcześnie, że z utęsknieniem patrzysz na swoje ultra krótkie szorty i masz nadzieję, że jeszcze w nie wskoczysz tego lata. Uwielbiam być taka pozytywnie naładowana, zaprogramować umysł na szczęście, żeby nikt, ani nic nie było w stanie popsuć mi humoru, żebym nie przejmowała się błahostkami, żebym umiała dostrzegać to, co w życiu najpiękniejsze. Podstawa, to właściwy tok myślenia. Przecież życie jest piękne, jeżeli tylko patrzymy na nie z właściwej strony i przez właściwe okulary ;)  Czujecie już te jesienną aurę? Istnieje tysiąc sposobów, jak nie ulec "szaro- buremu" nastrojowi. Jednym z nich na pewno będzie odpowiednie towarzystwo. Taka drobna aluzja ;-) Nic się samo nie wydarz...